Fillet ikan dory
Tanpa indeks glikemik8.5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8.5/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat rendah
Fillet ikan dory tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 18 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Fillet ikan dory adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
90
Kalori
0 g
Karbohidrat
18 g
Protein
2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
15%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak jenuh
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Kandungan serat rendah
- Kandungan natrium sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Fillet ikan dory?
Fillet ikan dory tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Fillet ikan dory cocok untuk penderita resistensi insulin?
Fillet ikan dory tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Fillet ikan dory di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
