Ekstrak vanili
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
12.7 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Digunakan per sendok teh: sekitar 12 kkal dan 0,5 g gula per sendok teh (4,2 g)
- Sekitar 34 g alkohol per 100 g: sebagian besar dari 288 kkal per 100 g berasal dari alkohol
Ekstrak vanili belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 12.7 g karbohidrat per 100 g.
Ditinjau 5 Okt 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #173471 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1.4 per 100 g Ground cinnamon gives oats, yogurt, baking and coffee a warm, sweet aroma by the pinch, with no alcohol and about 2.5 kcal per gram.
Kayu manis - GL 13.7 per 100 g Cardamom is a classic aromatic for sweet doughs, rice pudding and coffee; a pinch replaces vanilla's perfume with a citrusy, floral note.
Kapulaga - GL 1.1 per 100 g Lemon zest scents cakes, cheesecakes and yogurt the same way as a flavouring, with no alcohol or added sugar.
Kulit lemon organik - GL 5 per 100 g Orange zest adds a sweet, fragrant note to baking, porridge and desserts where vanilla would, with no alcohol.
kulit jeruk
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ekstrak vanili adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1/2 tsp | 2 g |
| 1 tsp | 4 g |
| 1 tbsp | 13 g |
| 1 cup | 208 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
288
Kalori
12.7 g
Karbohidrat
0.1 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 288 kcal |
| Karbohidrat | 12.7 g |
| Gula (total) | 12.7 g |
| Alami | 10.7 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 9 mg |
Tingkat pemrosesan
30%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Digunakan per sendok teh: sekitar 12 kkal dan 0,5 g gula per sendok teh (4,2 g)
- Menambahkan aroma manis pada oat, yogurt, dan kue tanpa menambahkan gula yang berarti
- Sekitar 34 g alkohol per 100 g: sebagian besar dari 288 kkal per 100 g berasal dari alkohol
- Tidak mengandung protein, serat, atau vitamin yang berarti
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan Ekstrak vanili
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ekstrak vanili?
Indeks glikemik Ekstrak vanili belum diukur. Mengandung 12.7 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Ekstrak vanili cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Ekstrak vanili belum diukur. Dengan 12.7 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Ekstrak vanili di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
