dressing cuka balsamic
GI rendah
GL 9.6 per cangkir (240 g) · GL 4 per 100 g
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Kandungan natrium sedang
dressing cuka balsamic memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu cangkir (240 g) menambah beban glikemik sebesar 9.6.
Diperbarui 1 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
dressing cuka balsamic adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 sendok makan | 15 g | 0.6 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 1.2 |
| 1 cangkir | 240 g | 9.6 |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 10 g |
| Alami | 6 g |
| Ditambahkan | 4 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung gula tambahan
- Diproses secara moderat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik dressing cuka balsamic?
dressing cuka balsamic memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu cangkir (240 g) memiliki beban glikemik 9.6; per 100 g beban glikemiknya 4.
Apakah dressing cuka balsamic cocok untuk penderita resistensi insulin?
dressing cuka balsamic memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana dressing cuka balsamic mempengaruhi gula darah?
dressing cuka balsamic memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek dressing cuka balsamic di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
