Dressing buttermilk

GI 15 · RendahGL 0.9 / 100 g3/10

GI rendah

15 GI

GL 0.9 per 100 g

Skor Logi 3/10
  • Mengandung protein dari produk susu
  • Tinggi lemak dan natrium

Dressing buttermilk memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).

Diperbarui 27 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Dressing buttermilk adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

320
Kalori
6 g
Karbohidrat
2 g
Protein
32 g
Lemak
per 100g
Kalori320 kcal
Karbohidrat6 g
Gula (total)4 g
Alami2 g
Ditambahkan2 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein2 g
Lemak32 g
Jenuh5 g
Tidak jenuh25 g
Natrium900 mg

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Mengandung protein dari produk susu
  • Menyediakan kalsium
  • Tinggi lemak dan natrium
  • Mengandung gula tambahan
  • Bahan olahan

Alergen

Mengandung: susu

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Dressing buttermilk?

Dressing buttermilk memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 0.9 per 100 g.

Apakah Dressing buttermilk cocok untuk penderita resistensi insulin?

Dressing buttermilk memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Dressing buttermilk mempengaruhi gula darah?

Dressing buttermilk memiliki beban glikemik 0.9 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek Dressing buttermilk di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.