Salad Caesar dengan ayam dan bacon
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Salad Caesar dengan ayam dan bacon memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2.5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Salad Caesar dengan ayam dan bacon berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Salad Caesar dengan ayam dan bacon adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Mengandung lemak tak jenuh
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Lemak jenuh sedang
- ✗ Serat rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 6g |
| Gula (total) | 1.5g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 0.5g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1g |
| Protein | 11g |
| Lemak | 11g |
| Jenuh | 3.5g |
| Tidak jenuh | 7g |
| Natrium | 500mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Salad Caesar dengan ayam dan bacon?
Salad Caesar dengan ayam dan bacon memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2.5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Salad Caesar dengan ayam dan bacon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Salad Caesar dengan ayam dan bacon memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Salad Caesar dengan ayam dan bacon mempengaruhi gula darah?
Salad Caesar dengan ayam dan bacon memiliki beban glikemik 2.5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →