Daging Ham Ekstra Lean

Daging Ham Ekstra Lean

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 6/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Daging Ham Ekstra Lean memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Daging Ham Ekstra Lean berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Daging Ham Ekstra Lean adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
110
Kalori
1.5g
Karbohidrat
20g
Protein
2.5g
Lemak

Skor Logi: 6/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Kandungan lemak rendah
  • ✗ Kandungan natrium tinggi
  • ✗ Produk daging olahan
  • ✗ Mengandung gula/pengawet tambahan

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori110 kcal
Karbohidrat1.5g
Gula (total)1.5g
Alami0.5g
Ditambahkan1g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein20g
Lemak2.5g
Jenuh1g
Tidak jenuh1.5g
Natrium1100mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Daging Ham Ekstra Lean?

Daging Ham Ekstra Lean memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Daging Ham Ekstra Lean cocok untuk penderita resistensi insulin?

Daging Ham Ekstra Lean memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Daging Ham Ekstra Lean mempengaruhi gula darah?

Daging Ham Ekstra Lean memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda