Daging ham iris tipis
Indeks glikemik belum diukur
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium tinggi
Daging ham iris tipis belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 24 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Ham matang
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging ham iris tipis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 0.2 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 2.3 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Produk daging olahan
- Mengandung tambahan gula dan pengawet
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging ham iris tipis?
Indeks glikemik Daging ham iris tipis belum diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Daging ham iris tipis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Daging ham iris tipis belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Ham matang mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Ham matang dalam basis data ini, Ham madu memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Daging ham iris tipis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
