dada kalkun
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
dada kalkun memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan meat lainnya, dada kalkun berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
dada kalkun adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sangat tinggi protein
- ✓ Sangat rendah lemak dan karbohidrat
- ✓ Tidak berdampak glikemik
- ✗ Tidak mengandung serat
- ✗ Tingkat pengolahan tidak diketahui
- ✗ Rendah mikronutrien dibandingkan beberapa alternatif
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 135 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (total) | 0g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 30g |
| Lemak | 1g |
| Jenuh | 0.3g |
| Tidak jenuh | 0.7g |
| Natrium | 50mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik dada kalkun?
dada kalkun memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah dada kalkun cocok untuk penderita resistensi insulin?
dada kalkun memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana dada kalkun mempengaruhi gula darah?
dada kalkun memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →