bubuk beri acai

bubuk beri acai

GI 15 · Rendah GL 8 · Rendah Score 6/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

bubuk beri acai memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 8 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan fruits lainnya, bubuk beri acai berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

bubuk beri acai adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 15
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 8
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
533
Kalori
52g
Karbohidrat
8g
Protein
32g
Lemak

Skor Logi: 6/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ High dietary fiber content
  • ✓ Low glycemic index and load
  • ✓ Rich in healthy unsaturated fats
  • ✗ High caloric density
  • ✗ Concentrated form of fruit sugar
  • ✗ High saturated fat content

Tingkat pemrosesan

35%
Sedang

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori533 kcal
Karbohidrat52g
Gula (total)1.7g
Alami1.7g
Ditambahkan0g
Serat33g
Larut9.9g
Tidak larut23.1g
Protein8g
Lemak32g
Jenuh7g
Tidak jenuh25g
Natrium50mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik bubuk beri acai?

bubuk beri acai memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 8 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah bubuk beri acai cocok untuk penderita resistensi insulin?

bubuk beri acai memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana bubuk beri acai mempengaruhi gula darah?

bubuk beri acai memiliki beban glikemik 8 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda