Bubuk mangga hijau kering dengan cabai cayenne
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Bubuk mangga hijau kering dengan cabai cayenne memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan fruits lainnya, Bubuk mangga hijau kering dengan cabai cayenne berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Bubuk mangga hijau kering dengan cabai cayenne cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung serat makanan
- ✓ Kaya vitamin C (dari mangga)
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Beban glikemik sedang
- ✗ Bahan olahan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 65g |
| Gula (total) | 45g |
| Alami | 45.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 3g |
| Lemak | 2g |
| Jenuh | 0.3g |
| Tidak jenuh | 1.2g |
| Natrium | 1200mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk mangga hijau kering dengan cabai cayenne?
Bubuk mangga hijau kering dengan cabai cayenne memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Bubuk mangga hijau kering dengan cabai cayenne cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk mangga hijau kering dengan cabai cayenne memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Bubuk mangga hijau kering dengan cabai cayenne mempengaruhi gula darah?
Bubuk mangga hijau kering dengan cabai cayenne memiliki beban glikemik 36 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →