Besi heme (dari daging sapi tanpa lemak) tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 18 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Besi heme (dari daging sapi tanpa lemak) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Lanjutkan di web
| Kalori | 145 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 55 mg |
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Besi heme (dari daging sapi tanpa lemak) tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Besi heme (dari daging sapi tanpa lemak) tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Besi heme (dari daging sapi tanpa lemak) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
PDF gratis — 3 halaman
Jurnal makanan mingguan
Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.
Tanpa spam. Berhenti kapan saja.