Daging kalkun giling yang dimasak dengan tomat tumbuk, rempah-rempah, dan bumbu aromatik
GI rendah
GL 1.5 per 100 g
- Sumber protein tanpa lemak
- Mengandung natrium
Daging kalkun giling yang dimasak dengan tomat tumbuk, rempah-rempah, dan bumbu aromatik memiliki indeks glikemik 35, lebih tinggi dari Ragu kalkun polos (20).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Ragu kalkun
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging kalkun giling yang dimasak dengan tomat tumbuk, rempah-rempah, dan bumbu aromatik adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 95 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 3 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 2.3 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein tanpa lemak
- Kandungan serat sedang
- Rendah lemak jenuh
- Mengandung natrium
- Rendah lemak omega-3
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging kalkun giling yang dimasak dengan tomat tumbuk, rempah-rempah, dan bumbu aromatik?
Daging kalkun giling yang dimasak dengan tomat tumbuk, rempah-rempah, dan bumbu aromatik memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 1.5 per 100 g.
Apakah Daging kalkun giling yang dimasak dengan tomat tumbuk, rempah-rempah, dan bumbu aromatik cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daging kalkun giling yang dimasak dengan tomat tumbuk, rempah-rempah, dan bumbu aromatik memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Ragu kalkun mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Ragu kalkun dalam basis data ini, Ragu kalkun memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Daging kalkun giling yang dimasak dengan tomat tumbuk, rempah-rempah, dan bumbu aromatik di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
