saus daging kalkun (dengan susu rendah lemak)

GI 35 · RendahGL 2.1 / cangkir6/10

GI rendah

35 GI

GL 2.1 per cangkir tipikal (150 g) · GL 1.4 per 100 g

Skor Logi 6/10

Kandungan protein sedang
Kandungan natrium sedang

saus daging kalkun (dengan susu rendah lemak) memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 2.1.

Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk terkait

saus ringan sosis kalkun (rendah lemak dan natrium)
GI 40 · GL 2 per 100 g low fatlow sodium

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

saus daging kalkun (dengan susu rendah lemak) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

4 g

Karbohidrat

7 g

Protein

5 g

Lemak

per 100g

Kalori	95 kcal
Karbohidrat	4 g
Gula (total)	2 g
Alami	2 g
Ditambahkan	0 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	7 g
Lemak	5 g
Jenuh	1.5 g
Tidak jenuh	3 g
Natrium	480 mg

Tingkat pemrosesan

70%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan protein sedang
Lemak jenuh lebih rendah dibanding saus sosis tradisional
Kandungan natrium sedang
Mengandung daging olahan

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik saus daging kalkun (dengan susu rendah lemak)?

saus daging kalkun (dengan susu rendah lemak) memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 2.1; per 100 g beban glikemiknya 1.4.

Apakah saus daging kalkun (dengan susu rendah lemak) cocok untuk penderita resistensi insulin?

saus daging kalkun (dengan susu rendah lemak) memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana saus daging kalkun (dengan susu rendah lemak) mempengaruhi gula darah?

saus daging kalkun (dengan susu rendah lemak) memiliki beban glikemik 1.4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek saus daging kalkun (dengan susu rendah lemak) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.