Bawang merah acar (tanpa tambahan gula)
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Rendah kalori dan beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
Bawang merah acar (tanpa tambahan gula) memiliki indeks glikemik 20, lebih tinggi dari Bawang bombay utuh polos (15).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Bawang bombay utuh
- GI 15 · GL 1.4 per 100 g
Bawang bombay utuh - Bawang bombay bekuGI 15 · GL 1 per 100 g frozen
- Bawang bombay kukusGI 15 · GL 1 per 100 g steamed
- bawang bombay rebusGI 15 · GL 1 per 100 g boiled
- GI 10 · GL 1 per 100 g diced
Bawang cincang - GI 15 · GL 1 per 100 g canned
Bawang kalengan - Bawang merah rendam cuka apelGI 15 · GL 1 per 100 g redpickled
- +16 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bawang merah acar (tanpa tambahan gula) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 28 kcal |
| Karbohidrat | 6.2 g |
| Gula (total) | 2.8 g |
| Alami | 2.8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.6 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0.02 g |
| Tidak jenuh | 0.08 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah kalori dan beban glikemik rendah
- Mengandung antioksidan dan serat
- Tanpa tambahan gula
- Kandungan natrium sedang
- Diproses ringan dengan cuka
- Kandungan protein lebih rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bawang merah acar (tanpa tambahan gula)?
Bawang merah acar (tanpa tambahan gula) memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Bawang merah acar (tanpa tambahan gula) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bawang merah acar (tanpa tambahan gula) memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Bawang bombay utuh mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Bawang merah acar (tanpa tambahan gula) memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Bawang bombay utuh dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Bawang merah acar (tanpa tambahan gula) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
