Baileys Irish Cream
GI rendah
GL 22.5 per gelas (250 g) · GL 9 per 100 g
- Mengandung protein dari krim
- Kandungan gula tinggi
Baileys Irish Cream memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 22.5.
Diperbarui 16 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Baileys Irish Cream adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 327 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 20 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 18 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein dari krim
- Sumber kalsium
- Kandungan gula tinggi
- Lemak jenuh tinggi
- Ultra-proses dan beralkohol
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Baileys Irish Cream?
Baileys Irish Cream memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 22.5; per 100 g beban glikemiknya 9.
Apakah Baileys Irish Cream cocok untuk penderita resistensi insulin?
Baileys Irish Cream memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Baileys Irish Cream mempengaruhi gula darah?
Baileys Irish Cream memiliki beban glikemik 9 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Baileys Irish Cream di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
