babi tumis kemangi
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
babi tumis kemangi memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 23 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
babi tumis kemangi adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 4.5 g |
| Tidak jenuh | 8.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung sayuran dan rempah segar
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung lemak jenuh
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik babi tumis kemangi?
babi tumis kemangi memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah babi tumis kemangi cocok untuk penderita resistensi insulin?
babi tumis kemangi memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana babi tumis kemangi mempengaruhi gula darah?
babi tumis kemangi memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek babi tumis kemangi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
