Ayam panggang keju

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 8/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Ayam panggang keju memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Ayam panggang keju berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Ayam panggang keju adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
180
Kalori
1g
Karbohidrat
25g
Protein
8g
Lemak

Skor Logi: 8/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ High content of high-quality protein
  • ✓ Very low glycemic load
  • ✓ Low degree of processing
  • ✗ High sodium content
  • ✗ Potentially saturated animal fats
  • ✗ No dietary fiber

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori180 kcal
Karbohidrat1g
Gula (total)0.5g
Alami0.5g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein25g
Lemak8g
Jenuh4g
Tidak jenuh4g
Natrium400mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Ayam panggang keju?

Ayam panggang keju memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Ayam panggang keju cocok untuk penderita resistensi insulin?

Ayam panggang keju memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Ayam panggang keju mempengaruhi gula darah?

Ayam panggang keju memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda