acar timun
GI 15 · RendahGL 0.3 / 100 g5/10
GI rendah
15 GI
GL 0.3 per 100 g
Skor Logi 5/10
- kandungan kalori rendah
- kandungan natrium sangat tinggi
acar timun memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 9 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
acar timun adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
12
Kalori
2.3 g
Karbohidrat
0.5 g
Protein
0.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 12 kcal |
| Karbohidrat | 2.3 g |
| Gula (total) | 1.1 g |
| Alami | 1.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.04 g |
| Tidak jenuh | 0.16 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- mengandung probiotik (jika difermentasi)
- kandungan natrium sangat tinggi
- tingkat pemrosesan sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik acar timun?
acar timun memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 0.3 per 100 g.
Apakah acar timun cocok untuk penderita resistensi insulin?
acar timun memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana acar timun mempengaruhi gula darah?
acar timun memiliki beban glikemik 0.3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek acar timun di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
