Zsírtalanított tejpor
Alacsony GI
GL 2.7 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 18 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Magas laktózkoncentráció (tejcukor)
Zsírtalanított tejpor glikémiás indexe 35, megegyezik a sima tejpor (35) értékével. Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 2.7.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
tejpor formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Zsírtalanított tejpor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 360 kcal |
| Szénhidrátok | 52 g |
| Cukrok (összesen) | 52 g |
| Természetes | 52 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 36 g |
| Zsír | 0.8 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 0.3 g |
| Nátrium | 500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony glikémiás index
- Magas laktózkoncentráció (tejcukor)
- Erősen feldolgozott tejtermék
- Nulla rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zsírtalanított tejpor glikémiás indexe?
Zsírtalanított tejpor glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 2.7; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 18.
Megfelelő-e a Zsírtalanított tejpor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zsírtalanított tejpor alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik tejpor forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő tejpor formák közül a(z) Bear Brand sterilizált tej glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1.4).
Nézd meg a(z) Zsírtalanított tejpor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
