Laktózmentes, alacsony zsírtartalmú tejpor (bio sovány tej)

GI 45 · AlacsonyGL 3.5 / evőkanál4/10

Alacsony GI

45 GI

GL 3.5 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 23 / 100 g

Logi pontszám 4/10

Magas fehérjetartalom
Magas összcukor tartalom

Laktózmentes, alacsony zsírtartalmú tejpor (bio sovány tej) glikémiás indexe 45, magasabb, mint a sima tejpor (35). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 3.5.

2025. nov. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

tejpor formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Laktózmentes, alacsony zsírtartalmú tejpor (bio sovány tej) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

360

Kalória

52 g

Szénhidrátok

36 g

Fehérje

1 g

Zsír

100g-onként

Kalória	360 kcal
Szénhidrátok	52 g
Cukrok (összesen)	52 g
Természetes	52 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	36 g
Zsír	1 g
Telített	0.7 g
Telítetlen	0.3 g
Nátrium	500 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Magas fehérjetartalom
Alacsony telített zsír
Nincs hozzáadott cukor
Magas összcukor tartalom
Mérsékelt glikémiás terhelés
Nincs rosttartalom

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Laktózmentes, alacsony zsírtartalmú tejpor (bio sovány tej) glikémiás indexe?

Laktózmentes, alacsony zsírtartalmú tejpor (bio sovány tej) glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 3.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 23.

Megfelelő-e a Laktózmentes, alacsony zsírtartalmú tejpor (bio sovány tej) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Laktózmentes, alacsony zsírtartalmú tejpor (bio sovány tej) alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik tejpor forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő tejpor formák közül a(z) Bear Brand sterilizált tej glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1.4).

Nézd meg a(z) Laktózmentes, alacsony zsírtartalmú tejpor (bio sovány tej) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.