Zöldséges ital
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Zöldséges ital glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Zöldséges ital glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Zöldséges ital jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Alacsony kalória- és zsírtartalom
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Minimális mikrotápanyagok
- ✗ Lehetséges feldolgozás/só, ha kereskedelmi
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 18 kcal |
| Szénhidrátok | 3.2g |
| Cukrok (összesen) | 2.2g |
| Természetes | 2.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.1g |
| Vízoldható | 0.33g |
| Vízoldhatatlan | 0.77g |
| Fehérje | 0.8g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0.02g |
| Telítetlen | 0.08g |
| Nátrium | 45mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zöldséges ital glikémiás indexe?
Zöldséges ital glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Zöldséges ital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zöldséges ital alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Zöldséges ital a vércukorra?
Zöldséges ital glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →