Színező gyümölcs-zöldséglé

Színező gyümölcs-zöldséglé

GI 50 · AlacsonyGL 12.9 / pohár6/10

Alacsony GI

50 GI

GL 12.9 / pohár (258 g) · GL 5 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • Hozzáadott cukor nélkül
  • Mérsékelt glikémiás terhelés

Színező gyümölcs-zöldséglé glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy pohár (258 g) glikémiás terhelése: 12.9.

2026. febr. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Színező gyümölcs-zöldséglé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

40
Kalória
9 g
Szénhidrátok
0.5 g
Fehérje
0.1 g
Zsír
100g-onként
Kalória40 kcal
Szénhidrátok9 g
Cukrok (összesen)8 g
Természetes8 g
Hozzáadott0 g
Rost0.2 g
Vízoldható0.1 g
Vízoldhatatlan0.1 g
Fehérje0.5 g
Zsír0.1 g
Telített0 g
Telítetlen0.1 g
Nátrium15 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Hozzáadott cukor nélkül
  • Alacsony feldolgozottsági szint
  • Hidratáló, alacsony kalóriatartalmú
  • Mérsékelt glikémiás terhelés
  • Alacsony rosttartalom
  • Természetes cukrokat tartalmaz

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Színező gyümölcs-zöldséglé glikémiás indexe?

Színező gyümölcs-zöldséglé glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy pohár (258 g) glikémiás terhelése: 12.9; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.

Megfelelő-e a Színező gyümölcs-zöldséglé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Színező gyümölcs-zöldséglé alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Színező gyümölcs-zöldséglé a vércukorra?

Színező gyümölcs-zöldséglé glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Színező gyümölcs-zöldséglé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.