vöröskáposzta-saláta majonézzel
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- káposztából származó rostokat tartalmaz
- feldolgozott majonézt tartalmaz
vöröskáposzta-saláta majonézzel glikémiás indexe: 30 (Alacsony).
2026. szept. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
vöröskáposzta-saláta majonézzel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 9 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 7.8 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- káposztából származó rostokat tartalmaz
- bizonyos vitaminokat és antioxidánsokat biztosít
- alacsony glikémiás terhelés
- feldolgozott majonézt tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- hozzáadott cukrokat tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a vöröskáposzta-saláta majonézzel glikémiás indexe?
vöröskáposzta-saláta majonézzel glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a vöröskáposzta-saláta majonézzel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
vöröskáposzta-saláta majonézzel alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a vöröskáposzta-saláta majonézzel a vércukorra?
vöröskáposzta-saláta majonézzel glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) vöröskáposzta-saláta majonézzel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
