Vegán polpette hüvelyesekből
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Vegán polpette hüvelyesekből glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Vegán polpette hüvelyesekből glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Vegán polpette hüvelyesekből jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Növényi alapú fehérje
- ✓ Alacsony telített zsír
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Zsemlemorzsával feldolgozva
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 22g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 1.5g |
| Vízoldhatatlan | 3.5g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 5g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 4.3g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vegán polpette hüvelyesekből glikémiás indexe?
Vegán polpette hüvelyesekből glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Vegán polpette hüvelyesekből inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vegán polpette hüvelyesekből alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Vegán polpette hüvelyesekből a vércukorra?
Vegán polpette hüvelyesekből glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →