Vaníliás túró xilittel

GI 35 · AlacsonyGL 1.5 / csésze8/10

Alacsony GI

35 GI

GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Magas fehérjetartalom
Mérsékelten feldolgozott

Vaníliás túró xilittel glikémiás indexe 35, magasabb, mint a sima Cottage cheese (10). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.

2026. jan. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Cottage cheese formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Vaníliás túró xilittel a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

3.5 g

Szénhidrátok

13 g

Fehérje

1.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	85 kcal
Szénhidrátok	3.5 g
Cukrok (összesen)	2.5 g
Természetes	2.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	13 g
Zsír	1.5 g
Telített	1 g
Telítetlen	0.5 g
Nátrium	50 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Magas fehérjetartalom
Alacsony glikémiás terhelés
Alacsony zsírtartalom
Mérsékelten feldolgozott
Alacsony rosttartalom

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Vaníliás túró xilittel glikémiás indexe?

Vaníliás túró xilittel glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Vaníliás túró xilittel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Vaníliás túró xilittel alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Cottage cheese forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Cottage cheese formák közül a(z) Light cottage cheese glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.5).

Nézd meg a(z) Vaníliás túró xilittel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.