torpedó sárgadinnye
Közepes GI
GL 5 / 100 g
- magas víztartalom
- közepes glikémiás index
torpedó sárgadinnye glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. júl. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
torpedó sárgadinnye a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 34 kcal |
| Szénhidrátok | 8.2 g |
| Cukrok (összesen) | 7.9 g |
| Természetes | 7.9 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.9 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.6 g |
| Fehérje | 0.8 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.04 g |
| Telítetlen | 0.16 g |
| Nátrium | 16 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas víztartalom
- alacsony zsírtartalom
- rostot tartalmaz
- közepes glikémiás index
- természetes cukrokat tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a torpedó sárgadinnye glikémiás indexe?
torpedó sárgadinnye glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a torpedó sárgadinnye inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
torpedó sárgadinnye közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a torpedó sárgadinnye a vércukorra?
torpedó sárgadinnye glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) torpedó sárgadinnye adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
