ecetes szilva
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Rendkívül magas nátriumtartalom
ecetes szilva glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
ecetes szilva a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 33 kcal |
| Szénhidrátok | 8.7 g |
| Cukrok (összesen) | 0.9 g |
| Természetes | 0.9 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.6 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.4 g |
| Fehérje | 0.9 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 8700 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Jótékony szerves savakat, például citromsavat tartalmaz
- Rendkívül magas nátriumtartalom
- A modern feldolgozás során gyakran tartalmaz adalékanyagokat, például MSG-t vagy édesítőszereket
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a ecetes szilva glikémiás indexe?
ecetes szilva glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a ecetes szilva inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
ecetes szilva alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a ecetes szilva a vércukorra?
ecetes szilva glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) ecetes szilva adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
