Tonhalfilé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tonhalfilé glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más seafood összehasonlítva Tonhalfilé glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Tonhalfilé jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Zéró szénhidrát, glikémiás terhelés
- ✓ Nagyon magas fehérje, alacsony zsír
- ✓ Minimálisan feldolgozott
- ✗ Potenciális higanytartalom
- ✗ Rosthiány
- ✗ Alacsony mikrotápanyag-diverzitás
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 132 kcal |
| Szénhidrátok | 0g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 28g |
| Zsír | 1g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 0.7g |
| Nátrium | 39mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tonhalfilé glikémiás indexe?
Tonhalfilé glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tonhalfilé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tonhalfilé alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tonhalfilé a vércukorra?
Tonhalfilé glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →