Töltött paprika görög joghurttal, kaporral és fokhagymával
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Magas rosttartalom
- A joghurtból származó telített zsírokat tartalmaz
Töltött paprika görög joghurttal, kaporral és fokhagymával glikémiás indexe: 25 (Alacsony).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Töltött paprika görög joghurttal, kaporral és fokhagymával a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 6.5 g |
| Cukrok (összesen) | 4.5 g |
| Természetes | 4.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.9 g |
| Telítetlen | 0.6 g |
| Nátrium | 38 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Vitaminokban és antioxidánsokban gazdag
- A joghurtból származó telített zsírokat tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Töltött paprika görög joghurttal, kaporral és fokhagymával glikémiás indexe?
Töltött paprika görög joghurttal, kaporral és fokhagymával glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Töltött paprika görög joghurttal, kaporral és fokhagymával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Töltött paprika görög joghurttal, kaporral és fokhagymával alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Töltött paprika görög joghurttal, kaporral és fokhagymával a vércukorra?
Töltött paprika görög joghurttal, kaporral és fokhagymával glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Töltött paprika görög joghurttal, kaporral és fokhagymával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
