tejfölös paradicsomsaláta
Alacsony GI
GL 1.5 / 100 g
- friss zöldségeket tartalmaz
- telített zsírsavakat tartalmaz
tejfölös paradicsomsaláta glikémiás indexe: 25 (Alacsony).
2026. aug. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
tejfölös paradicsomsaláta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 5.5 g |
| Cukrok (összesen) | 3.8 g |
| Természetes | 3.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 2.7 g |
| Telítetlen | 1.8 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- friss zöldségeket tartalmaz
- C-vitamin-forrás
- egészséges zsírokat tartalmaz a tejfölből
- telített zsírsavakat tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a tejfölös paradicsomsaláta glikémiás indexe?
tejfölös paradicsomsaláta glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.5.
Megfelelő-e a tejfölös paradicsomsaláta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
tejfölös paradicsomsaláta alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a tejfölös paradicsomsaláta a vércukorra?
tejfölös paradicsomsaláta glikémiás terhelése 100g-onként 1.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) tejfölös paradicsomsaláta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
