Sumac fűszer
Alacsony GI
GL 0.1 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 2 / 100 g
- Magas antioxidáns tartalom
- Minimális fehérjetartalom
Sumac fűszer glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.1.
2025. okt. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sumac fűszer a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 100 kcal |
| Szénhidrátok | 23 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 15 g |
| Vízoldható | 5 g |
| Vízoldhatatlan | 10 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 1.6 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 1.4 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas antioxidáns tartalom
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Rostban gazdag
- Minimális fehérjetartalom
- Alacsony kalóriatartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Sumac fűszer
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sumac fűszer glikémiás indexe?
Sumac fűszer glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Sumac fűszer inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sumac fűszer alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sumac fűszer a vércukorra?
Sumac fűszer glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Sumac fűszer adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
