Sumac fűszer
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sumac fűszer glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Sumac fűszer glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sumac fűszer jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas antioxidáns tartalom
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Rostban gazdag
- ✗ Minimális fehérjetartalom
- ✗ Alacsony kalóriatartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 100 kcal |
| Szénhidrátok | 23g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 15g |
| Vízoldható | 5g |
| Vízoldhatatlan | 10g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 1.6g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 1.4g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sumac fűszer glikémiás indexe?
Sumac fűszer glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sumac fűszer inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sumac fűszer alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sumac fűszer a vércukorra?
Sumac fűszer glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →