Bazsalikomos pesto napraforgómaggal és sörélesztőpehellyel (tejmentes)

GI 10 · AlacsonyGL 1 / 100 g6/10

Alacsony GI

10 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • Egészséges telítetlen zsírok forrása
  • Magas nátriumtartalom

Bazsalikomos pesto napraforgómaggal és sörélesztőpehellyel (tejmentes) glikémiás indexe: 10 (Alacsony).

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Bazsalikomos pesto napraforgómaggal és sörélesztőpehellyel (tejmentes) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

420
Kalória
7 g
Szénhidrátok
8 g
Fehérje
41 g
Zsír
100g-onként
Kalória420 kcal
Szénhidrátok7 g
Cukrok (összesen)1.5 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott0 g
Rost4 g
Vízoldható1.2 g
Vízoldhatatlan2.8 g
Fehérje8 g
Zsír41 g
Telített5 g
Telítetlen34 g
Nátrium650 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Egészséges telítetlen zsírok forrása
  • Rostot és növényi fehérjét tartalmaz
  • Transzzsíroktól és hozzáadott cukroktól mentes
  • Magas nátriumtartalom
  • Magas kalóriatartalom
  • Mérsékelt feldolgozottsági fok

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Bazsalikomos pesto napraforgómaggal és sörélesztőpehellyel (tejmentes) glikémiás indexe?

Bazsalikomos pesto napraforgómaggal és sörélesztőpehellyel (tejmentes) glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Bazsalikomos pesto napraforgómaggal és sörélesztőpehellyel (tejmentes) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Bazsalikomos pesto napraforgómaggal és sörélesztőpehellyel (tejmentes) alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Bazsalikomos pesto napraforgómaggal és sörélesztőpehellyel (tejmentes) a vércukorra?

Bazsalikomos pesto napraforgómaggal és sörélesztőpehellyel (tejmentes) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Bazsalikomos pesto napraforgómaggal és sörélesztőpehellyel (tejmentes) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.