Stracciatella joghurt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Stracciatella joghurt glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Stracciatella joghurt glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Stracciatella joghurt jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Fehérjét tartalmaz
- ✓ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Mérsékelten feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 15g |
| Cukrok (összesen) | 13g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 8g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.4g |
| Fehérje | 4g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 1.5g |
| Nátrium | 50mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Stracciatella joghurt glikémiás indexe?
Stracciatella joghurt glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Stracciatella joghurt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Stracciatella joghurt alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Stracciatella joghurt a vércukorra?
Stracciatella joghurt glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →