Fage 0% zsírtartalmú joghurt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fage 0% zsírtartalmú joghurt glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Fage 0% zsírtartalmú joghurt glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Fage 0% zsírtartalmú joghurt jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony zsírszint
- ✗ Rosthiány
- ✗ Egészséges zsírok hiánya
- ✗ Vitaminok és ásványi anyagok hiánya
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 57 kcal |
| Szénhidrátok | 3.6g |
| Cukrok (összesen) | 3.6g |
| Természetes | 3.6g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 10.3g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.1g |
| Nátrium | 36mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fage 0% zsírtartalmú joghurt glikémiás indexe?
Fage 0% zsírtartalmú joghurt glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fage 0% zsírtartalmú joghurt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fage 0% zsírtartalmú joghurt alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fage 0% zsírtartalmú joghurt a vércukorra?
Fage 0% zsírtartalmú joghurt glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →