Cukormentes növényi joghurtszósz
Alacsony GI
GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
Cukormentes növényi joghurtszósz glikémiás indexe 25, alacsonyabb, mint a sima Natúr joghurt (36). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Natúr joghurt formái
- GI 36 · GL 2 / 100 g
Natúr joghurt - GI 27 · GL 1 / 100 g semi skimmed
2%-os zsírtartalmú joghurt - GI 15 · GL 1 / 100 g avocadodip
Avokádó és joghurt mártogatós (guacamole stílus) - GI 35 · GL 1 / 100 g márka: fageskim
Fage 0% zsírtartalmú joghurt - GI 25 · GL 1 / 100 g vegan
fermentált növényi ital - GI 35 · GL 1 / 100 g high protein
Magas fehérjetartalmú joghurt - magas fehérjetartalmú zsírszegény joghurtGI 35 · GL 1 / 100 g high proteinskim
- +32 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cukormentes növényi joghurtszósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.7 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 1.3 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony kalóriasűrűség
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Alacsony fehérjetartalom
- Minimális rosttartalom
- Ultra-feldolgozott adalékanyagok kockázata
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cukormentes növényi joghurtszósz glikémiás indexe?
Cukormentes növényi joghurtszósz glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Cukormentes növényi joghurtszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cukormentes növényi joghurtszósz alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Natúr joghurt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Cukormentes növényi joghurtszósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Natúr joghurt forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Cukormentes növényi joghurtszósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
