sóska leves
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- alacsony kalóriatartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
sóska leves glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. júl. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sóska leves a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 5.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 0.7 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalóriatartalom
- rostot és C-vitamint tartalmaz
- alacsony glikémiás terhelés
- mérsékelt nátriumtartalom
- alacsony fehérjetartalom
- valamelyest feldolgozott (főtt leves)
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sóska leves glikémiás indexe?
sóska leves glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a sóska leves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sóska leves alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a sóska leves a vércukorra?
sóska leves glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) sóska leves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
