délnyugati kukoricasaláta
Alacsony GI
GL 10 / 100 g
- magas rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
délnyugati kukoricasaláta glikémiás indexe: 52 (Alacsony).
2026. aug. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
délnyugati kukoricasaláta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 19 g |
| Cukrok (összesen) | 4.5 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 4.2 g |
| Vízoldható | 1.3 g |
| Vízoldhatatlan | 2.9 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 2.1 g |
| Nátrium | 260 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- zöldségeket és hüvelyeseket tartalmaz
- mérsékelt fehérjetartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
- hozzáadott cukrot tartalmaz
- enyhén feldolgozott öntet
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a délnyugati kukoricasaláta glikémiás indexe?
délnyugati kukoricasaláta glikémiás indexe: 52 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 10.
Megfelelő-e a délnyugati kukoricasaláta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
délnyugati kukoricasaláta alacsony glikémiás indexű (52), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a délnyugati kukoricasaláta a vércukorra?
délnyugati kukoricasaláta glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) délnyugati kukoricasaláta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
