Siggi's Skyr joghurt

GI 35 · AlacsonyGL 1 / 100 g9/10

Alacsony GI

35 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Nincs rosttartalom

Siggi's Skyr joghurt glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Natúr joghurt (36).

2025. okt. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Natúr joghurt formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Siggi's Skyr joghurt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

3.5 g

Szénhidrátok

10 g

Fehérje

0.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	60 kcal
Szénhidrátok	3.5 g
Cukrok (összesen)	3.5 g
Természetes	3.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	10 g
Zsír	0.5 g
Telített	0.3 g
Telítetlen	0.2 g
Nátrium	40 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Magas fehérjetartalom, alacsony cukortartalom
Minimálisan feldolgozott
Nincs rosttartalom
Tartalmaz némi természetes cukrot

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Siggi's Skyr joghurt glikémiás indexe?

Siggi's Skyr joghurt glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Siggi's Skyr joghurt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Siggi's Skyr joghurt alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Natúr joghurt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Siggi's Skyr joghurt glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Natúr joghurt forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Siggi's Skyr joghurt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.