sertéspite
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
sertéspite glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva sertéspite glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
sertéspite jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Sertéshúsból származó fehérjét tartalmaz
- ✓ Vasat és B-vitaminokat biztosít
- ✗ Magas telített zsírtartalom
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Erősen feldolgozott tésztaréteg
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 22g |
| Cukrok (összesen) | 1.2g |
| Természetes | 0.4g |
| Hozzáadott | 0.8g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 22g |
| Telített | 8g |
| Telítetlen | 12g |
| Nátrium | 650mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sertéspite glikémiás indexe?
sertéspite glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a sertéspite inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sertéspite alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a sertéspite a vércukorra?
sertéspite glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →