sertéshús darált
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
- Nulla glikémiás terhelés
- Magas telített zsírtartalom
sertéshús darált nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
Ellenőrizve: 2026. júl. 31. · Források: USDA FoodData Central #2514745 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sertéshús darált a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 evőkanál | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 csésze | 225 g |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 17 g |
| Zsír | 20 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 13 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nulla glikémiás terhelés
- Teljes értékű fehérjék jó forrása
- Magas telített zsírtartalom
- Magas kalória-fehérje arány
- Potenciális gyulladáskeltő hatás
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sertéshús darált glikémiás indexe?
sertéshús darált nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a sertéshús darált inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sertéshús darált nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) sertéshús darált adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
