Sertés tarja
Nincs glikémiás index6/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Kiváló minőségű fehérjeforrás
- Magas telítettzsírsav-tartalom
Sertés tarja nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #167844 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Sertés tarja formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sertés tarja a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 4 oz raw | 113 g |
Tápértékek (100g-onként)
292
Kalória
0 g
Szénhidrátok
23.28 g
Fehérje
21.39 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 292 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 23.28 g |
| Zsír | 21.39 g |
| Telített | 7.7 g |
| Telítetlen | 13.69 g |
| Nátrium | 65 mg |
Feldolgozottság szintje
10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Kiváló minőségű fehérjeforrás
- Nulla glikémiás hatás
- Esszenciális B-vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz
- Magas telítettzsírsav-tartalom
- Magas kalóriasűrűség
- Gyulladáskeltő hatású lehet túlzott fogyasztás esetén
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sertés tarja glikémiás indexe?
Sertés tarja nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Sertés tarja inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sertés tarja nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Nézd meg a(z) Sertés tarja adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
