Samurai szósz
A glikémiás indexet még nem mérték
- Többnyire telítetlen zsírok
- Magas kalória- és zsírtartalom
Samurai szósz glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 10 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. márc. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Uses Greek yogurt instead of mayonnaise, lowering fat, calories, and sodium, and increasing protein.
Alacsony zsírtartalmú joghurtos csípős fűszeres szósz - GL 1 / 100 g Avocado offers healthy fats, fiber, and less sodium and sugar, making it better for insulin resistance.
Avokádó és joghurt mártogatós (guacamole stílus) - GL 2 / 100 g Hummus provides fiber, protein, and micronutrients, with a lower processed level and no added sugars.
füstölt chipotle hummusz
Sós szósz formái
- GI 45 · GL 5 / 100 g
Sós szósz - GI 10 · GL 0.4 / 100 g caperchive
Kapribogyó és metélőhagyma szósz - Csípős mártogatós szószGI 20 · GL 1 / 100 g jaew
- cukormentes citromszószGI 20 · GL 1 / 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 / 100 g márka: bitchin_sauce
Eredeti Bitchin' szósz - GI 10 · GL 1 / 100 g herb
Fűszeres szósz - GI 20 · GL 1 / 100 g chive
Metélőhagyma szósz - +47 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Samurai szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 5 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 42 g |
| Telített | 5 g |
| Telítetlen | 35 g |
| Nátrium | 900 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Többnyire telítetlen zsírok
- Alacsony fehérjetartalom
- Mérsékelt víztartalom
- Magas kalória- és zsírtartalom
- Magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Samurai szósz glikémiás indexe?
Samurai szósz glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 10 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Samurai szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Samurai szósz glikémiás indexe nem ismert. 10 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Sós szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Sós szósz formák közül a(z) Kapribogyó és metélőhagyma szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) Samurai szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
