Repcefehérje

Repcefehérje

Nincs glikémiás index7/10

A glikémiás indexet még nem mérték

5 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
  • Nagyon magas fehérjetartalom
  • Mérsékelt feldolgozottsági fok

Repcefehérje glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 5 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. márc. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Repcefehérje a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

350
Kalória
5 g
Szénhidrátok
80 g
Fehérje
3 g
Zsír
100g-onként
Kalória350 kcal
Szénhidrátok5 g
Cukrok (összesen)1 g
Természetes1 g
Hozzáadott0 g
Rost3 g
Vízoldható0.9 g
Vízoldhatatlan2.1 g
Fehérje80 g
Zsír3 g
Telített0.5 g
Telítetlen2.5 g
Nátrium800 mg

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon magas fehérjetartalom
  • Alacsony szénhidráttartalom
  • Alacsony glikémiás hatás
  • Mérsékelt feldolgozottsági fok
  • Magas nátriumtartalom
  • Alacsony rosttartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Repcefehérje glikémiás indexe?

Repcefehérje glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 5 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Repcefehérje inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Repcefehérje glikémiás indexe nem ismert. 5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Repcefehérje adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.