Karamell szín
Közepes GI
GL 41 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés
Karamell szín glikémiás indexe: 60 (Közepes).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Karamell szín a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 teáskanál | 7 g | 2.7 |
| 1 evőkanál | 20 g | 8.2 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 68 g |
| Cukrok (összesen) | 68 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 68 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Nem tartalmaz telített zsírokat
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Erősen feldolgozott adalékanyag
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Karamell szín glikémiás indexe?
Karamell szín glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 41.
Megfelelő-e a Karamell szín inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Karamell szín közepes glikémiás indexű (60). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Koncentrált cékla lé (cékla színezék).
Hogyan hat a Karamell szín a vércukorra?
Karamell szín glikémiás terhelése 100g-onként 41, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Karamell szín adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
