paradicsomalakú paprika
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- magas antioxidáns-tartalom
- alacsony fehérjetartalom
paradicsomalakú paprika glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. okt. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
paradicsomalakú paprika a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 28 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 4.2 g |
| Természetes | 4.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.8 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.2 g |
| Fehérje | 1.1 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas antioxidáns-tartalom
- alacsony glikémiás terhelés
- rostban gazdag
- alacsony fehérjetartalom
- természetes cukrokat tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a paradicsomalakú paprika glikémiás indexe?
paradicsomalakú paprika glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a paradicsomalakú paprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
paradicsomalakú paprika alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a paradicsomalakú paprika a vércukorra?
paradicsomalakú paprika glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) paradicsomalakú paprika adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
