Blansírozott és turmixolt friss paradicsom (só nélkül)

GI 38 · AlacsonyGL 2 / 100 g9/10

Alacsony GI

38 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 9/10
  • Alacsony kalória- és glikémiás terhelésű
  • Alacsony fehérjetartalom

Blansírozott és turmixolt friss paradicsom (só nélkül) glikémiás indexe: 38 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Blansírozott és turmixolt friss paradicsom (só nélkül) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

32
Kalória
6 g
Szénhidrátok
1.5 g
Fehérje
0.2 g
Zsír
100g-onként
Kalória32 kcal
Szénhidrátok6 g
Cukrok (összesen)4 g
Természetes4 g
Hozzáadott0 g
Rost1.5 g
Vízoldható0.5 g
Vízoldhatatlan1 g
Fehérje1.5 g
Zsír0.2 g
Telített0.03 g
Telítetlen0.17 g
Nátrium20 mg

Feldolgozottság szintje

30%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony kalória- és glikémiás terhelésű
  • Vitaminokban és antioxidánsokban gazdag
  • Jó rosttartalom
  • Alacsony fehérjetartalom
  • Természetes cukrokat tartalmaz

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Blansírozott és turmixolt friss paradicsom (só nélkül) glikémiás indexe?

Blansírozott és turmixolt friss paradicsom (só nélkül) glikémiás indexe: 38 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a Blansírozott és turmixolt friss paradicsom (só nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Blansírozott és turmixolt friss paradicsom (só nélkül) alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Blansírozott és turmixolt friss paradicsom (só nélkül) a vércukorra?

Blansírozott és turmixolt friss paradicsom (só nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Blansírozott és turmixolt friss paradicsom (só nélkül) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.