paradicsomos újhagymasaláta
Alacsony GI
GL 0.6 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
paradicsomos újhagymasaláta glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
paradicsomos újhagymasaláta a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 21 kcal |
| Szénhidrátok | 4.2 g |
| Cukrok (összesen) | 2.7 g |
| Természetes | 2.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.3 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.9 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Rostban és vitaminokban gazdag zöldségeket biztosít
- Nagyon kevés kalóriát és zsírt tartalmaz
- Alacsony fehérjetartalom
- A természetes cukrok kis mennyiségű szénhidrátterhelést jelentenek
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a paradicsomos újhagymasaláta glikémiás indexe?
paradicsomos újhagymasaláta glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.6.
Megfelelő-e a paradicsomos újhagymasaláta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
paradicsomos újhagymasaláta alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a paradicsomos újhagymasaláta a vércukorra?
paradicsomos újhagymasaláta glikémiás terhelése 100g-onként 0.6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) paradicsomos újhagymasaláta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
