Őrölt bors
Nincs glikémiás index8/10
A glikémiás indexet még nem mérték
64 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- Magas rosttartalom
- Túlzott fogyasztása emésztési irritációt okozhat
Őrölt bors glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 64 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Őrölt bors a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
255
Kalória
64 g
Szénhidrátok
10.9 g
Fehérje
3.3 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 255 kcal |
| Szénhidrátok | 64 g |
| Cukrok (összesen) | 0.6 g |
| Természetes | 0.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 25.3 g |
| Vízoldható | 8 g |
| Vízoldhatatlan | 17.3 g |
| Fehérje | 10.9 g |
| Zsír | 3.3 g |
| Telített | 1.4 g |
| Telítetlen | 1.9 g |
| Nátrium | 20 mg |
Feldolgozottság szintje
25%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Antioxidánsokban gazdag
- Alacsony glikémiás hatás
- Túlzott fogyasztása emésztési irritációt okozhat
- Nem jelentős fehérjeforrás
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Őrölt bors glikémiás indexe?
Őrölt bors glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 64 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Őrölt bors inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Őrölt bors glikémiás indexe nem ismert. 64 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Őrölt bors adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
