Olvasztott sajt

Nincs glikémiás index3/10

A glikémiás indexet még nem mérték

2 g szénhidrát 100 g-ban

Logi pontszám 3/10

Jó fehérjeforrás
Erősen feldolgozott tejtermék

Olvasztott sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Apró szemű túró
GL 1 / 100 g Magasabb a fehérje-kalória aránya, és sokkal alacsonyabb a telítettzsír-tartalma.

Sajt formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Olvasztott sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

350

Kalória

2 g

Szénhidrátok

22 g

Fehérje

28 g

Zsír

100g-onként

Kalória	350 kcal
Szénhidrátok	2 g
Cukrok (összesen)	1 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	22 g
Zsír	28 g
Telített	17 g
Telítetlen	11 g
Nátrium	700 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Jó fehérjeforrás
Elhanyagolható szénhidráttartalom
Erősen feldolgozott tejtermék
Túlzott nátriumtartalom
Magas telítettzsírsav-koncentráció

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Olvasztott sajt glikémiás indexe?

Olvasztott sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Olvasztott sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Olvasztott sajt glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Melyik Sajt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Sajt formák közül a(z) Friss sajt glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Olvasztott sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.