zsírszegény fehér sajt
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- magas fehérjetartalom
- alacsony rosttartalom
zsírszegény fehér sajt glikémiás indexe: 30 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Sajt formái
- nincs GI
Sajt - Friss sajtGI 27 · GL 1 / 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 / 100 g márka: micarellilow fat
Light sajt - GI 30 · GL 1 / 100 g high protein
Magas fehérjetartalmú sajt - GI 27 · GL 1 / 100 g italian type
Olasz típusú sajt - GI 20 · GL 1 / 100 g mushroom stuffed
Sajttal töltött gomba - magas fehérjetartalmú epesajtGI 40 · GL 3 / 100 g high proteinstrawberry
- +70 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
zsírszegény fehér sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 75 kcal |
| Szénhidrátok | 3.5 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 17 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 45 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- alacsony zsírtartalom
- alacsony glikémiás terhelés
- alacsony rosttartalom
- laktóztartalmú
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a zsírszegény fehér sajt glikémiás indexe?
zsírszegény fehér sajt glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a zsírszegény fehér sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
zsírszegény fehér sajt alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Sajt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
zsírszegény fehér sajt glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Sajt forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) zsírszegény fehér sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
